फेफड़े ही नहीं… दिमाग के लिए भी खतरनाक है Smoking, जानें वजह
जानिये सिगरेट दिमाग के लिए कितनी खतरनाक है।
Not Only Lungs Smoking Can Affect Your Brain: आपने ऐसे बहुत से लोग देखें होंगे जो कहते हैं कि उन्हें सिगरेट (Cigarette) पीने की आदत नहीं है, बस कभी-कभी ओकेजनली पी लेते हैं। वहीं, कुछ लोग ऐसे हैं, जो दिन भर में एक सिगरेट पीने की बात कह कर खुद को तसल्ली देते हैं। हालांकि, अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रीवेंटिव मेडिसिन की एक रिपोर्ट कहती है कि एक सिगरेट पीना भी 10 सिगरेट के बराबर खतरनाक होता है। यही कारण है कि एक सिगरेट पीने से भी सेहत पर गहरा असर पड़ता है। हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान के कारण फेफड़े बर्बाद हो जाते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि स्मोकिंग का सीधा असर आपके दिमाग पर भी पड़ता है। इस कारण दिमाग को भी बहुत गंभीर नुकसान होता है। आइये जानते हैं, सिगरेट के कारण शरीर को ये नुकसान होते हैं।
सिगरेट पीने से होते हैं ये नुकसान
बता दें कि सिगरेट पीने से शरीर में निकोटिन जाता है, यह 20 मिनट के अंदर आपके ब्लड प्रेशर को नॉर्मल से 20 परसेंट तक बढ़ा देता है। अगर कोई इंसान चेन स्मोकर है, तो सोचिए उसका बीपी किस तरह फ्लकचुएट होता होगा। इतना ही नहीं, सिगरेट पीने से दिल की धड़कने भी बढ़ जाती हैं और हार्ट रेट नॉर्मल से 15-20 बार ज्यादा धड़कता है। सिगरेट पीने पर धुंआ, टार और कार्बन मोनोक्साइड रेस्पिरेटरी ट्रैक के जरिए फेफड़ों को खराब कर देता है। जैसा हम सभी जानते हैं कि लंग्स में करोड़ों छेद होते हैं। इनकी मदद से हर दिन लंग्स 20 लाख लीटर हवा फिल्टर करते हैं। इनके दम पर हमारी सांसे चलती हैं, लेकिन स्मोकिंग की वजह से लंग्स के ये छेद बंद हो जाते हैं। सिगरेट पीने से ब्लड में निकोटिन घुल जाता है, जो ब्रेन में पहुंचकर लंबे वक्त में पार्किंसन जैसी बीमारी का खतरा बढ़ा देता है।
सिगरेट के कारण दिमाग लगता है सिकुड़ने
आप जानकर हैरानी होगी कि एक शोध के मुताबिक, सिगरेट पीने से इंसान का दिमाग सिकुड़ने लगता है। इसकी वजह से इंसान की यादाश्त पर काफी बुरा असर पड़ता है। वह अक्सर चीजें रखकर भूल जाते हैं, कई बार उन्हें अपनी कही हुई बातें भी याद नहीं रहती हैं। इसके साथ ही इंसान की कई बातों को समझने की शक्ति धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। बात दें कि ये स्टडी कनाडा की मैकगिल यूनिवर्सिटी में हुई है। इसके मुताबिक, सिगरेट पीने से दिमाग का कॉर्टेक्स वाला हिस्सा पतला होने लगता है। कॉर्टेक्स दिमाग की बाहरी सतह को बनाने में मददगार साबित होता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर व्यक्ति सिगरेट पीना बंद कर देता है, तो कुछ ही महीनों में उसका दिमाग नए सिरे से अपनी बाहरी सतह को मजबूत बनाने लगता है। ऐसे में सिगरेट छोड़ने के बाद व्यक्ति का दिमाग क्षतिपूर्ति की अवस्था में चला जाता है।
सिगरेट पीने के होते हैं और भी गंभीर नुकसान
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, धूम्रपान (Smoking) से कारण करीब 12 तरह के कैंसर (Cancer) होने का खतरा होता है। इनमें मुंह का कैंसर, गले का कैंसर, लेरिंगक्स कैंसर, इसाफगस कैंसर, ग्रीवा का कैंसर, किडनी, लीवर, ब्लेडर, यकृत, पेट, गुदाद्वार, ल्यूकेमिया भी शामिल है। वहीं, अगर जेंडर स्पेसिफिक की बात करें, तो पुरुषों में स्पर्म काउंट कम होने लगता है। ऐसे में उन्हें पिता बनने का सुख प्राप्त नहीं हो पाता है। इसके अलावा जो महिलाएं स्मोकिंग करती हैं, उन्हें गर्भधारण करने में कई गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
Also Read: Vaping: 4 बार डैमेज हुए टीनएजर लड़के के लंग्स, जानें वेपिंग हमारी सेहत के लिए कितनी खतरनाक
© Copyrights 2023. All rights reserved.
Powered By Hocalwire