Fridge Water: ठंडा पानी पीने से होंगे हार्ट अटैक के शिकार, जानिये कैसे
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जानिये फ्रिज का ठंडा पानी शरीर के लिए कितना खतरनाक।
Fridge cold water side effects: गर्मियां आते ही लोगों ने अपने फ्रिज में ठंडा (Fridge Water) पानी रखना शुरू कर दिया है। यह पानी गर्मी से राहत दिलाने के लिए बहुत अच्छा होता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह बहुत ही खराब होता है। आपको ये जानकार हैरानी होगी कि फ्रिज का ठंडा पानी पीने से आपको हार्ट अटैक जैसी जानलेवा समस्या भी हो सकती है। बता दें कि आजकल के समय में दुनियाभर में सबसे ज्यादा मौतें हार्ट अटैक के कारण हो रही हैं। इसकी बड़ी वजह यह है कि लोग हार्ट अटैक (Hear Attack) के लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं। इस स्थिति में आपके शरीर के दूसरे अंगों तक दिल ब्लड की आपूर्ति नहीं कर पाता है, जिसकी वजह से दिल की मांसपेशियां मरने लगती हैं। इसके अलावा धमनियों में ब्लॉकेज के कारण भी खून की आपूर्ति में परेशानी होती है, जिसकी वजह से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।
हार्ट अटैक आने के पीछे क्या है वजह
हार्ट अटैक की सबसे बड़ी वजह ब्लॉकेज है, जो फैट और कोलेस्ट्रॉल की वजह से आपकी नसों में जमा हो जाता है। जब ये फैट ज्यादा मात्रा में जमा होने लगता है, तो ये दिल की नसों को ब्लॉक करता है और इसकी वजह से ब्लड की आपूर्ति प्रभावित होती है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। कई स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि ठंडा पानी या फिर फ्रिज का चिल्ड पानी पीने से धमनियों को नुकसान पहुंचता है। इतना ही नहीं अचानक ठंडा पानी पीने से धमनियां (Arteries) संकुचित हो जाती है, जिसकी वजह से ब्लड फ्लो बाधित होता है।
क्या होता है वासोस्पास्म
वासोस्पास्म एक ऐसी स्थिति है, जहां रक्त वाहिकाएं (Blood Vessels) सिकुड़ जाती हैं और ब्लड फ्लो में बाधा उत्पन्न करने लगती हैं। वैसोस्पास्म के कई प्रकार होते हैं, जैसे कोरोनरी वैसोस्पास्म (coronary vasospasm), सेरेब्रल वैसोस्पास्म (cerebral vasospasm), निप्पल वैसोस्पास्म (nipple vasospasm) और हाथ-पैर की उंगलियों में वैसोस्पास्म। बता दें कि कोरोनरी वैसोस्पास्म ज्यादातर ठंड के कारण होता है और कार्डियक अरेस्ट, बेहोशी, एनजाइना या सीने में दर्द और एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम जैसी समस्याओं की वजह बनता है। ठंड के कारण हाथ की उंगलियों और पैर की उंगलियों में होने वाले वासोस्पास्म्स को स्किन का रंग बदलते हुए और धड़कते या झुनझुनी सनसनी की तरह देखा जाता है।
ठंडे पानी से शरीर पर क्यों होता है असर
विशेषज्ञों के मुताबिक, ठंडा पानी पीने के कई नुकसान हो सकते हैं। गर्मियों में ठंडा पानी पीना लोगों को अच्छा लगता है, लेकिन अचानक से और ज्यादा मात्रा में बहुत ठंडा पानी पीने से धमनियों (Arteries) को नुकसान पहुंचता है। धमनियों में अचानक वैसोस्पास्म पैदा होने के कारण इसके प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं। यह तब ज्यादा होता है, जब आप कोई दवा ले रहे होते हैं। ऐसे में हृदय रोगियों (Heart Patients) को ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि यह हार्ट बीट को कम-ज्यादा करने के लिए ट्रिगर कर सकती है और वैसोस्पास्म की समस्या हो सकती है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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