November 28, 2022

सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या से पाए इंस्टेंट छुटकारा, फॉलो करें ये Home Remedies

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Winter Hair Care Tips: वैसे तो कई लोगों को सर्दी का मौसम बहुत पसंद आता है। लेकिन जैसे ही सर्दियां (Winter Special Hair Care Tips) हमारी जिंदगी में दस्तक देती हैं, कई तरह की परेशानियां हमे घेर लेती हैं। कई लोगों के हाथ और पैर फटने और सूजने लगते हैं, कई लोगों की स्किन बिल्कुल ड्राई हो जाती है और कई लोगों को डैंड्रफ की समस्या होने लगती है। डैंड्रफ की समस्या तो इतनी आम है कि हर 10 में से 9 लोग इस परेशानी का सामना कर रहे होते हैं, इस परेशानी के पीछे का सबसे बड़ा कारण शुष्क हवा होती है। सर्द हवाओं के कारण सिर की त्वचा में मौजूद नमी जाती और आपको डैंड्रफ होने लगता है। इसके अलावा सर्दियों के समय हवा में मालसेजिया (Malassezia) नाम का फंगस मौजूद होता है, जो स्कैल्प पर डैंड्रफ (Hair Care Tips) पैदा करने के लिए भी जिम्मेदार होता है। ज्यादा स्ट्रेस, हार्मोन असंतुलन (Hormonal Disbalance) और विटामिन की कमी भी इस समस्या के पीछे कुछ कारण हो सकते हैं। आज की इस खबर में हम आपको डैंड्रफ (How To Get Rid Of Dandruff) की इस समस्या से निजाद पाने के लिए कुछ किफायती और नेचुरल उपाय (Home Remedies For Dandruff) बताएंगे:-
1. तिल का तेल (Sesame Oil)
तिल का तेल बालों के लिए औषधि का काम करता है, तिल के तेल में 74% तक फैटी एसिड पाया जाता है, जो बालों को मुलायम रखने के साथ-साथ रूखे गोखरू (dry bunions) को भी हटाता है। तिल के तेल में विटामिन ए और सी मौजूद होते हैं, जो बालों की ग्रोथ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। हफ्ते में कम से कम तीन बार तिल के तेल से सिर की मालिश करने से बालों का झड़ना, डैंड्रफ और दोमुंहे बालों से छुटकारा मिल सकता है।

2. नारियल का तेल (Coconut oil)
लगभग 5 ग्राम कपूर का चूर्ण 200 ग्राम नारियल के तेल में मिलाकर तीन हफ्ते तक लगाने से रूसी दूर हो जाती है। सिर की खुजली, बालों का झड़ना और समय से पहले बाल सफेद होने के लिए भी नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है। नारियल के तेल में पाए जाने वाले पोषक तत्व, जो डैंड्रफ को खत्म करने में सक्षम हैं

3. नीम का तेल (Neem oil)
डैंड्रफ को दूर करने में भी नीम का तेल काफी फायदेमंद होता है क्योंकि नीम में विटामिन ई मौजूद होता है, जो बालों का रूखापन कम करता है और स्कैल्प से डैंड्रफ को खत्म करता है। नीम में एंटी-फंगल गुण भी मौजूद होते हैं। कपूर की एक गिरी में नीम का तेल मिलाकर लगाने से दो सप्ताह में ही डैंड्रफ दूर हो जाता है। नीम के सूखे पत्तों को बारीक पीसकर उसमें जैतून का तेल मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। एक घंटे के भीतर अपने बालों को शैम्पू कर लें।

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