बालों से संबंधित कई समस्याओं का ऐसे करें बेहतरीन इलाज, जानिए चुकंदर के ढेरों फायदे
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Benefits of Beetroot for Hair: बालों में हो रही समस्या से निपटने के लिए चुकंदर एक बेहतर विकल्प है। बालों का झड़ना, टूटना और डैंड्रफ आदि कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जो आजकल सामान्य हो गई हैं। सिर्फ लंबे बालों वाली महिलाएं ही नहीं बल्कि छोटे बालों वाले पुरुषों को भी बालों के पतले होने और झड़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। तो आइए जानते है इन समस्याओं से किस तरह निजात पाया जा सकता है।
बालों में इस तरह करें चुकंदर का इस्तेमाल (Use beetroot in hair like this)
चुकंदर एक जड़ वाली सब्जी होती है, जिसका लाल रंग होता है। यह सब्जी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है, इसलिए यह बहुत ही हेल्दी मानी जाती है। चुकंदर ब्यूटी और हेल्थ दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, आयरन और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अपनी इन्हीं प्रॉपर्टीज के कारण यह बालों के लिए बहुत बेहतरीन होता है। यहा देखिए इसे अलग-अलग तरह से इस्तेमाल करने के तरीके:-
स्कैल्प में हो रही खुजली से मिलेगा छुटकारा (Will get rid of itching in the scalp)
अगर आपको स्कैल्प पर खुजली होती है तो आप चुकंदर के दो हिस्से कर लें। फिर इसे स्कैल्प पर अच्छी तरह से रगड़े। चुकंदर से निकलने वाला रस आपके सिर के डेड स्किन सेल्स को हटाने में सहायता करती है। इसी के साथ चुकंदर स्कैल्प को अंदर से मॉइस्चराइज भी करेगा। कुछ देर इसे स्कैल्प पर रगड़ने के बाद 15 मिनट इसे लगाकर छोड़ दें। ये डेंड्रफ और खुजली वाली से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।
हेल्दी हेयर मास्क (Healthy Hair Mask)
हेल्दी हेयर के लिए आप अपने बालों पर चुकंदर से बना हुआ मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस हेयर मास्क को तैयार करने के लिए सबसे पहले चुकंदर का रस निकालें और फिर इसमें कॉफी को मिलाएं। दोनों को अच्छे से मिक्स कर दें, अब इस हेयर मास्क को दोनो हाथों की सहायता से बालों पर लगाएं। कुछ देर इसे लगाए रखने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं। ये हेयर मास्क बालों को झड़ने से रोकता है।
हेयर कलर के लिए बीटरूट का करें इस्तेमाल (use beetroot for hair color)
बालों के लिए चुकंदर एक नेचुरल हेयर कलर का काम कर सकता है। लाल रंग के बाल पाने के लिए आप चुकंदर का रस निकालें और इस रस के अंदर ब्लैक टी और गुलाब जल को मिलाएं। इन तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स करके अपने बालों पर लगाएं। कुछ देर बाद बालों को पानी से धोएं।
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